Периодичното гладуване сваля натрупаните мазнини в корема Храненето е позволено между 10:00 и 17:00 ч. 10:11 | 29.01.2025
Косата расте по-бавно при периодично гладуване То има ползи за здравето, но са възможни и нежелани ефекти 13:55 | 16.12.2024
Периодичното гладуване влияе на мозъчната ни дейност и сваляме килограми Резултатите показват, че този режим спомага за спадането на килограми с около 7,8% 19:31 | 28.12.2023
Какви са ползите от периодичното гладуване? Рискът от диабет намалява, помага да запазим теглото си 06:00 | 15.10.2020